ЦЕНТР ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ и ОРТОПЕДИИ

+7(843)240-25-35

г. Казань

Запись по телефону

9:00 - 18:00 ЕЖЕДНЕВНО

Лечебная физкультура


ЛФК представляет собой специальный комплекс упражнений, выполнять которые необходимо при правильно поставленном дыхании. ЛФК направлена на лечение и профилактику заболеваний внутренних органов, нервной системы, опорно-двигательного аппарата. Комплекс упражнений назначается врачом в соответствии с функциональными возможностями пациента и его заболеванием.

Лечебная физкультура является одним из этапов эффективного лечения, предлагаемого в уникальном центре восстановительной травматологии и ортопедии «Ариадна». Здесь, благодаря авторской методике врача высшей категории, кандидата медицинских наук Ирины Очеретиной, люди избавляются от хронических и острых заболеваний суставов и позвоночника. Сотрудниками нашего центра являются высококвалифицированные специалисты — ортопеды-травматологи, мануальные терапевты, массажисты, специалисты по кинезотерапии.

Лечебная физкультура – хороший метод, который помогает устранить хронические мышечные спазмы и локальные болезненные мышечные напряжения. Кроме того, эти приемы дают прекрасный и быстрый результат при утомлении мышц после тяжелой работы или длительного пребывания в одной и той же позе. Освобождение тела от мышечного зажима дает обновление усталому организму. Лечебная физкультура в Тюмени и в Кургане  стала эффективным способом не только снятия мышечного гипертонуса, но и развития силы нетренированных мышц.

В центре восстановительной травматологии и ортопедии «Ариадна» без медикаментов и операций помогают избавиться от различных заболеваний и патологий — лечение позвоночника, артроз, реабилитация после травм, ДЦП, реабилитация после инсульта, плоскостопие и многое другое.


Йога - путь к гармонии души и тела

Многие начинают заниматься йогой с какой-то определенной целью: улучшить гибкость, снять стресс или просто-напросто похудеть. Многие также бросают занятия йогой в течение первых шести месяцев, так как не достигли поставленной цели... 


Йога «Здоровый позвоночник»

Причина многих внутренних болезней часто кроется в проблемном позвоночнике. Позвоночник  непосредственно связан с нервной системой, на которую смещение позвонков влияет негативно и вызывает заболевания различных органов.


Силовая аэробика, стэп-аэробика, интервальная тренировка

Силовая аэробика нацелена на проработку всех групп мышц. В силовой тренировке широко используется различное спортивное оборудование: гантели, резиновые амортизаторы, гимнастические палки различного веса (боди-бар)...


Персональные тренировки

Основываясь на результатах тестов, наши профессиональные инструкторы разработают концепцию занятия лично для Вас. Ваш персональный тренер поможет четко определить цель, составит индивидуальную программу занятий и питания, при которой тренинг будет максимально эффективным и полезным.


Фитбол-аэробика

Фитбол-аэробика - это комплекс упражнений с использованием специальных больших мячей. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника.


Пилатес

Пилатес (Pilates) - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса "Body & Mind".